Tisztító méregtelenítés, 3 napos tavaszi tisztítókúra: 2 kiló mínusz, több energia - Fogyókúra | Femina
A méregtelenítésnek három fő szakasza van. A már lerakódott fölösleges vagy káros anyagok felszabadítása, mobilizálása, végül eltávolítása.
A méregtelenítés technikái
Emellett az is fontos, hogy igyekezzünk csökkenteni a szervezetünkbe jutó mérgező anyagok mennyiségét. Két alapvető méregtelenítő szervünk a máj és a vese, amelyeknek fő feladata a fenti anyagok minél gyorsabb és minél teljesebb eltávolítása szervezetünkből.
A legfontosabb, amit tehetünk, hogy időről-időre gondoskodunk olyan csökkentett terhelésű napokról, amikor lényegesen kevesebb méreganyagot juttatunk a szervezetünkbe.
Iktassunk be egy almanapot az életünkbe, akár hetente, vagy havonta.
3 napos tavaszi tisztítókúra: 2 kiló mínusz, több energia - Fogyókúra | Femina
Számtalan méregtelenítési módszer közül választhatunk. A bőr szaunával, a vesék a tisztító méregtelenítés folyadékbevitellel, a máj a táplálékok megvonásával, a belek rostpótlással és az emésztési folyamat serkentésével, a tüdő pedig a friss levegőn végzett testmozgással méregteleníthető a legegyszerűbben.
A méreganyagok mintegy 70 százaléka élelmiszereink által jut a szervezetünkbe. A vastagbélben pangó, a bélfalra lerakódott salakanyagokból akár 5 kg is lehet való méreganyag kioldódással és azok újboli felszívódásával folyamatosan mérgezzük saját magunkat.
Szuper 5 napos méregtelenítő kúra!
Egyes nézetek szerint ez a visszamérgezés az alapja a legtöbb megbetegedésnek és bőrproblémának. Ezek a lerakódások megakadályozzák az értékes tápanyagok optimális felszívódását, és így még kevesebb vitamin és ásványi anyag tud hasznosulni a szervezetünkben.
A belekben pangó salakanyagok eltávolítására a növényi rostok, mint ballasztanyagok kínálnak kíméletes megoldást. Egy ilyen különleges növényi rostanyag például az utifű maghéj psylliumamely megfelelő folyadékbevitellel minden korosztály számára ideális és költséghatékony segítséget nyújt a bélfalak letakarítására, megtisztítására.
Naponta 10 cm-t képes letisztítani, így kb hónapos kúra szükséges, hogy végighaladjon a 8 méteres szakaszon.
Szerencsés mellékhatásként akár kg súlyfeleslegtől is megszabadulhatunk és az immunrendszerünk is új erőre kap. Összekeverés után azonnal igyuk tisztító méregtelenítés.
Akár kiválthatjuk vele a reggelit, vagy a vacsorát.
